啤酒和白酒哪个更伤身体,科学研究告诉你答案

啤酒和白酒都是我们常见的酒类饮品，但是它们对身体的影响是不同的。那么，啤酒和白酒哪个更伤身体呢？科学研究为我们揭示了答案。

1. 酒精度数

啤酒和白酒的酒精度数不同，啤酒一般为3%~5%左右，而白酒则在40%以上。因此，白酒中的酒精含量更高，对身体的损害也更大。

2. 对肝脏的影响

饮酒后，酒精会通过肝脏进行代谢，过量饮酒会对肝脏造成伤害。研究表明，长期饮用白酒会导致肝脏病的发生率增加，而啤酒对肝脏的影响则相对较小。

3. 对心血管系统的影响

适量饮用啤酒可以增强心血管系统的健康，因为啤酒中含有一定的多酚类物质。而长期饮用白酒会导致心血管疾病的风险增加。

4. 对骨骼系统的影响

啤酒中含有一定的硅元素，可以促进骨骼生长和骨密度的增加，适量饮用有益于骨骼健康。而白酒则会对骨骼系统造成负面影响，增加骨质疏松的风险。

综上所述，啤酒和白酒对身体的影响是不同的。虽然啤酒也有一定的负面影响，但是相对于白酒来说，它对身体的损害要小得多。因此，在饮酒时还是要适量，选择啤酒作为饮品更加健康。